Wie möchten Sie, dass Menschen Sie sehen? Sie können den Eindruck, den Sie vermitteln, ändern, indem Sie Ihre Haltung ändern!
Noch bevor Sie etwas sagen, sehen Menschen Ihre Haltung. Der größte Teil der Informationen, die wir von einer Person erhalten, stammt aus der Körpersprache, und die Haltung ist der Grundstein, auf dem alles andere, was Sie sagen und tun, ruht. Haltung ist Teil der fortlaufenden Statusverhandlungen zwischen Menschen. Möchten Sie Selbstvertrauen ausstrahlen? Möchten Sie, dass Menschen Ihnen mehr vertrauen? Möchten Sie derjenige sein, der die Gehaltserhöhung bekommt oder den Job erhält?1 Möchten Sie romantische Partner anziehen?
Schlechte Haltung kann Ihre Gesundheit beeinträchtigen und zu Nacken- und Rückenschmerzen führen.
Haltung hat auch einen großen Einfluss auf Tanzen und Sport, kann Ungleichgewicht verursachen und Ihre Leistung einschränken. Vielleicht hat Ihr Lehrer oder Trainer Ihnen gesagt, dass Sie den Kopf hoch halten, die Schultern zurücknehmen oder einen bestimmten Körperteil entspannen sollten? Ich kann Ihnen helfen, diese Veränderungen vorzunehmen.
Ich kann Ihnen helfen, Ihre Hüften zu lockern, damit Sie sie tatsächlich schwingen können! Spüren Sie, wie sich das anfühlt.
Haltung ist mit Emotionen verwoben. Wenn Sie sich zum Beispiel klein und unbedeutend oder großartig und kontrolliert fühlen, wird dies in Ihrer Haltung sichtbar sein. Es ist eine Rückkopplungsschleife: Wenn Sie Ihre Haltung ändern, ändern sich Ihre Emotionen; und dies wirkt sich wiederum auf Ihre Haltung aus. Diese Schleife kann positiv oder negativ sein. Lernen Sie, wie Sie Ihre positive Rückkopplungsschleife schaffen.
Veränderung erfordert Engagement
Ich kann Ihnen während unserer ersten Einführungssitzung einen Vorgeschmack auf eine neue Haltung, ein neues Gefühl des Seins in Ihrem Körper geben. Ich kann Raum und Flexibilität in Ihrem Körper schaffen, die es mir ermöglicht, Ihnen eine verbesserte Haltung zu zeigen, und Sie können sie erleben. Aber diese Ergebnisse werden nicht von Dauer sein. Normalerweise gibt es Gewohnheiten oder Emotionen, die uns zu unserer alten Haltung zurückbringen. Um Ihre Haltung zu ändern, müssen Sie es wirklich wollen und sich verpflichten, auf Ihre Haltung zu achten und einige einfache Übungen zu machen, die ich Ihnen zeigen werde. Sie können sich die verbesserte Haltung als Geschenk an sich selbst vorstellen. Es ist einfacher, dieses Engagement zur Selbstverbesserung aufrechtzuerhalten, wenn Sie eines der Pakete buchen, die Sitzungen über einen Zeitraum enthalten.
Haltungsarbeit auf zwei Ebenen:
Ebene 1: Reine Haltung
- Lockern Sie verspannte Muskeln und verspannte Faszien, um eine neue Haltung zu ermöglichen
- Brustöffner verbessern Ihre Bewegung, Flexibilität und Umarmung.
- Haltungsgewohnheit – lernen Sie eine neue Haltung und üben Sie sie, um Veränderungen zu bewirken
- Die wettbewerbsorientierte, starke, maskuline und feminine Haltung
Ebene 2: Emotionale Arbeit
- Erkunden Sie die emotionale Komponente
- Öffnen Sie das Herz
- Der Fürsorger – die väterliche oder mütterliche Haltung
- Die attraktive männliche und weibliche Haltung
Es ist möglich, dass wir nur mit Ebene 1 arbeiten, aber wir können nicht direkt zu Ebene 2 gehen, da sie auf der vorherigen aufbaut.
Weitere Arten der Körperarbeit
- Kopf- und Gesichtsmassagen fühlen sich großartig an und lassen Sie jünger aussehen.
- Schwedische Massagen verbessern die Erholung und reduzieren Verspannungen.
- Ich gebe auch Workshops und Sitzungen an Arbeitsplätzen.
Über mich
Mein Name ist Eero Olli und ich helfe Menschen, ihre Haltung zu ändern. Ich tanze und mache Körperarbeit seit den 1990er Jahren. Das hat mich gelehrt, die Haltung von Menschen zu beobachten und zu ändern. Ich habe Körperarbeit und Haltungsarbeit mit Tänzern gemacht. Mein Doktortitel in Sozialwissenschaften hilft mir die sozialen und emotionalen Komponenten der Haltung zu sehen und wie Haltung Teil der Körpersprache ist.
Welche Art von Techniken verwenden Sie? Strukturelles Ausbalancieren der Faszien, um die Verspannung von links und rechts, vorne und hinten auszugleichen, Alexander-Technik zur Lockerung des Nackens, Dehnen zur Schaffung von Raum, tiefes Atmen, Energiearbeit aus Tai Chi und Reiki. Ich kombiniere viele Techniken.
Erfahrungsberichte
„Meine Sitzung mit Eero war tiefgreifend und hat mich zum Besseren beeinflusst. Er hat die magische Fähigkeit, Körper- und Haltungsarbeit mit emotionaler Arbeit zu kombinieren. Außerdem bin ich Eero dankbar, dass er mir gezeigt hat, wie ich mein Herz öffnen und es mit meiner Männlichkeit auf eine Weise integrieren kann, die ich mir als Kind gewünscht hätte.“
Ein Computer-Experte im Jahr 2022
„Ich kann Eero Olli sehr empfehlen, da er ein hingebungsvoller und professioneller Therapeut ist. Wir haben sehr tief gearbeitet und Körper, Geist und Bewusstsein verbunden. Ich bin ein darstellender Künstler und es war sehr interessant zu verstehen und daran zu arbeiten, wie Emotionen und persönliche Geschichte ungesunde Muster in meinem Körper geschaffen haben. Bereits nach der ersten Sitzung begann ich eine Veränderung zu bemerken. Nach der dritten hatte ich eine freiere Art der Bewegung, da unnötige Spannungen auf einer sehr tiefen Ebene gelöst wurden.“
Ein Musiker im Jahr 2022
„Eero ist ein brillanter Körperarbeiter. Sein tiefes Wissen und seine intuitive Fähigkeit im Heilen haben mir geholfen, ein körperliches Problem und die emotionalen Blockaden zu lösen, die zu dem Problem beigetragen haben. Das Ergebnis unserer Sitzungen war erneuerte körperliche und psychologische Stärke, die mir mehr Selbstvertrauen gibt!“
Ein Designer im Jahr 2022
„Es ist keine herkömmliche Massage, sondern vielmehr eine Einladung, vollständig in Ihrem eigenen Körper anzukommen. Während der Sitzung öffnet sich ein Raum, in dem Sie loslassen und sich mit einer tieferen Ebene der Wahrnehmung und Empfindung verbinden können.
Nach der Behandlung hatte sich bei mir viel verschoben — sowohl körperlich als auch emotional. Es war besonders wertvoll, danach keine Verpflichtungen zu haben, sodass sich die Erfahrung sanft integrieren und entfalten konnte.
Für alle, die sich selbst tiefer begegnen und wieder mit ihrem Körper verbinden möchten, ist Eeros Körperarbeit ein kraftvoller und zugleich sanfter Weg.“
Iva Mutter/Geliebte/Hausfrau im Jahr 2026
Termin buchen
Für die Buchung verwenden Sie das untenstehende Formular oder rufen Sie mich unter +49 176 8270 1220 werktags zwischen 14 und 15 Uhr an. Es gibt Termine, die nicht im Kalender sichtbar sind.
Die Anzahl der Sitzungen ist nicht festgelegt und wird gemeinsam entschieden. Die Geschwindigkeit Ihres Fortschritts hängt von Ihrem Hintergrund ab. In der Regel ist es am besten, langsam vorzugehen und drei Sitzungen im Abstand von ein bis zwei Wochen zu haben, damit zwischen den Sitzungen ausreichend Zeit zum Üben bleibt. Manchmal ist es möglich, in einer dreistündigen Sitzung viel Fortschritt zu machen, aber es ist schwieriger, diese Veränderungen dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.
Sie können jederzeit eine neue Sitzung buchen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Haltung verbessern möchten.
Für Unternehmen erstelle ich einen individuellen Plan, der Workshops und Einzelbehandlungen kombiniert und den Bedürfnissen des Unternehmens entspricht. Die Preise hängen von Inhalt und Ort ab.
Preise
Die erste Beratung für neue Haltungskunden dauert zwei Stunden und kostet 85€.
Ansonsten berechne ich 85 € pro Stunde für Einzelsitzungen in meinem Studio. Für längere Sitzungen von zwei Stunden oder mehr berechne ich 70 € pro Stunde. Damit kosten 30 Minuten 42 €, 90 Minuten 125 € und zwei Stunden 140 €.
Hausbesuche nur nach Vereinbarung kosten je nach Fahrzeit 20–50 € extra. Hinterlassen Sie einen Kommentar im Buchungsformular, dann melde ich mich bei Ihnen.
Bei Paketbuchungen zahlen Sie monatlich per Überweisung.
Ich biete vier verschiedene Pakete an:
Haltungsverbesserung
3 Stunden Haltungsarbeit pro Monat für 180 € pro Monat über 3 Monate.
Schnellkurs
6 Stunden Haltungsarbeit pro Monat für 360 € pro Monat über 2 Monate.
Dauerhafte Haltung
Ein Jahr mit 90 Minuten Haltungsarbeit pro Monat für nur 79 € pro Monat.
Jung bleiben
Ein Jahr mit einer Stunde Haltungsarbeit und zwei 30-minütigen Gesichtsmassagen pro Monat für 120 € pro Monat.
Standort
Sie finden mich in der Nähe des Pappelplatzes in Berlin Mitte. Ich nutze ein paar verschiedene Standorte. Sie erhalten alle Details, wenn Sie eine Sitzung buchen.
Haltungsarbeit
Für Haltungsarbeit sollten Sie enganliegende, dehnbare Kleidung oder etwas Lockeres tragen. Ich werde kein Öl verwenden.
Die erste Sitzung dauert zwei Stunden. Wir sprechen über Ihre Ziele, lernen uns ein wenig kennen und erstellen einen Plan. Meiner Erfahrung nach erzielt man die besten Ergebnisse, wenn man mit einer langen Sitzung beginnt. Die Haltung lässt sich nicht stückweise ändern — der ganze Körper muss sich gleichzeitig verändern. Viele kurze Sitzungen haben nicht dieselbe Wirkung wie wenige lange.
Eine normale Sitzung dauert 90 Minuten.
Vollzeit-Tanzstudierende erhalten eine 30-minütige Haltungskorrektur-Sitzung für 30€.
Brustöffner
Der Brustöffner zielt darauf ab, den Oberkörper zu drehen und den Brustkorb zu lockern. Dies gibt Bewegungsfreiheit und erleichtert es, Ihre Haltung zu verbessern. Es ist auch großartig für Tänzer, die eine sanfte Umarmung haben möchten, und für alle, die sich besser bewegen oder atmen möchten.
Dauer 30 Minuten.
Workshops und Sitzungen am Arbeitsplatz
Für Unternehmen richtet sich der Preis immer nach den geplanten Leistungen.
Massagen
Zusätzlich zur Haltungsarbeit gebe ich auch Massagen.
Kopf- und Gesichtsmassage
Die Kopfmassage, die Gesichts-, Kopfhaut- und Kiefermassage umfasst, lässt Sie Ihre Sorgen vergessen und Sie werden jünger und frischer aussehen. Dies dauert 30 Minuten. Sie sind vollständig bekleidet und ohne Schmuck oder Make-up.
Schwedische Massage
Die schwedische Massage zielt darauf ab, den Fluss der Körperflüssigkeiten in den Muskeln zu erhöhen, was die Erholung nach dem Training beschleunigt. In 30 Minuten können wir einen Bereich gut abdecken: Nacken und Schultern, Arme oder Füße. Für eine Ganzkörpermassage buchen Sie bitte zwei aufeinanderfolgende Zeitslots unten.
Dauer 30 bis 60 Minuten. Da es eine Ölmassage ist, brauche ich Zugang zur Haut. Nicht massierte Körperteile decke ich mit einem Tuch ab.
Stornierung
Sie können stornieren, indem Sie auf die Buchungs-E-Mail antworten oder mich anrufen. Bis 24 Stunden vor dem Termin ist die Stornierung kostenlos. Bei Nichterscheinen werden 50% berechnet.
Buchen Sie Ihren Termin online:
- Wählen Sie die Art der Körperarbeit, die Sie möchten.
- Wählen Sie Datum und Uhrzeit.
- Füllen Sie das Formular aus und senden Sie es ab.
- Klicken Sie auf den Bestätigungslink in der E-Mail, die Sie erhalten haben.